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维生素D的毒性和过多症

桃的营养价值

赤豆的营养价值

鸡蛋治痛经的奇效小偏方

12种美食预防男性猝死

十宝粥最益补脾胃

痔疮患者饮食宜忌

月子调养常犯的20个错误

白菜芹菜一起吃能瘦腿

圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生...

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六种鲜蔬菜抗衰美容

黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年...

春季的三大健康防线

在这个天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生，尤其是那些患有慢性病的患者及体弱的老人、婴幼儿更应密切注意天气...

　

人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足...

　

	保护心脏，坚果最好
	一日食三枣,郎中不用找
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女人都希望自己有一副姣好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容，适量地补充身体所需的营养，你就会拥有一张健康而美丽的容颜...

　

	不节食的减肥四原则
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	小口喝豆浆瘦身效果好
	多吃乳制品能让你瘦得更健康
	[图文]食物吃出来的明眸善睐
	[图文]饮食窍门预防皱纹产生

　

大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。

　

	母乳喂养是否能提高孩子智商由基因决…
	有妈的孩子没奶吃? 奶粉正侵害妈妈和…
	哺乳期母亲饮食影响孩子终生
	九成准妈妈膳食不合理
	宝宝饮食不当会造成汗多
	儿童不宜多吃山楂
	预防式减肥，抗肥奶粉遭非议

　

B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效...

　

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 煮鸡蛋几分钟最好？

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